金桔的功效与作用_金桔的功效和作用详解

金桔的功效与作用来为大家说一说吧，金桔的皮中有丰富的金桔苷，能对血压进行调节。 毕竟这个金桔的功效与作用还是有很多人不清楚的，如果你对金桔的功效与作用感兴趣的话，不妨和能哈小编一起来下面看看吧！

金桔的功效与作用

1、金桔果肉

金桔果肉中含有丰富的维生素C，果肉中还含有丰富的胡萝卜素、蛋白质等，另有充足的维生素A，能够防止色素沉淀、增进皮肤光芒和弹性，延缓衰老。多吃点金桔果肉，另有防治乳腺炎的功效。

金桔果皮

金桔中含有的维生素C含量高达70mg/g，营养半数以上都在金桔的皮里。所以金桔要是没有带皮吃，那可就太遗憾啦。

金桔的皮中有丰富的金桔苷，能对血压进行调节~金桔皮中另有挥发性的芳香油，其成分又橙皮苷、柠檬酸等，都非常有助于消化。

金桔果核

金桔核是一味非常好的中药，能够润肺、止咳、化痰的作用。对于老年人的咳嗽、痰多，另有小孩的咳嗽、痰多都有很强的治疗功效，是一味特别好的化痰药！

金桔叶

金桔好吃，但你绝对没想到，金桔叶子还是一味非常好的药！金桔叶子晒干后泡水喝、煮水喝，有疏肝理气的功效，还能治疗打嗝、噎食，能够开胃气，助消化。

吃金桔有什么作用

1、增强免疫力。吃金桔可以添加维生素，增强机体的免疫力，让你秋冬不生病。

2、醒酒。金桔煮水，有必然的醒酒作用，并且味道非常鲜美。

3、帮助消化。金桔中的橙皮苷等营养物质，对消化道都有缓和的刺激作用，可以帮助消化、缓解积食。

4、美容护肤。金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光芒与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

5、开胃生津。金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

5、开胃生津。小孩子不爱吃饭，可以试试金桔。金桔蜜饯可以开胃，金桔汁可以生津止渴，还能治咳嗽。金桔本身药性甘温，大人小孩儿都能吃点。

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